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Dynamik Palmes

Dynamik Palmes

Calories
~520
Intensité
Durée
40‘

Venez palmer et vous tonifier !

Chaussé de palmes, cette discipline combine des exercices de natation et d’aquagym en pleine eau en apesanteur.

Puisque vous flotterez pendant toute la séance, pas besoin d’être un bon nageur pour se détendre tout en s’amusant.

 

BIENFAITS

  • Améliore la résistance et l'endurance
  • Tonifie et sculptela silhouette
  • Tonifie et sculpte les jambes, les hanches et les fesses

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