Sauna et hammam à Montbard : quelles sont les différences ?

Plutôt chaleur humide ou chaleur sèche ?

À Amphitrite, vous pouvez tester les deux ! Votre centre aquatique met à disposition deux saunas à Montbard dans l'espace scandinave ainsi qu'un hammam au sein de l'espace oriental.

Mais quelles différences y a-t-il entre ces deux équipements ? La principale différence réside dans le taux d'humidité présente dans l'air. Tandis que le sauna aura une chaleur sèche, le hammam aura quant à lui un taux d'humidité beaucoup plus élevé. Les deux auront de réels effets bénéfiques sur la respiration, la qualité de la peau ainsi que sur la détente des muscles.

L'espace oriental

Décuplez vos sens au sein de l'espace oriental de votre centre aquatique Amphitrite ! Vous pourrez y profiter de la chaleur humide du hammam pour vous détendre et prendre soin de votre corps. En complément, une fontaine de glace est à votre disposition pour stimuler la circulation sanguine et revigorer votre peau après une séance de hammam.

Vous pourrez également profiter des bienfaits de la douche sensorielle pour éveiller vos sens grâce aux vertus de l'hydrothérapie, la luminothérapie ou de l'aromathérapie. Enfin, l'incontournable jacuzzi vous attend pour buller dans une eau chaude et relaxante, tout comme dans un SPA à Montbard.

L'espace scandinave

Découvrez les bienfaits des techniques de relaxation issues des pays nordiques pour prendre soin de votre corps ! Votre centre aquatique met à disposition un espace scandinave pour vous détendre dans une ambiance chaleureuse et relaxante.

Vous pourrez vous prélasser au sein de ses deux saunas pour relâcher les tensions et soulager vos muscles. Le premier constitué d'un mur de sel aura de réels effets positifs sur le système respiratoire en plus de ses facultés à réduire le stress.

Le second sauna aux herbes va quant à lui profiter des effets bénéfiques des différentes herbes pour améliorer la santé et prendre soin de la peau. À vous de choisir lequel vous sera le plus bénéfique et qui vous correspondra le plus !

Pour prolonger les plaisirs, une banquette infrarouge est également à disposition pour détendre les muscles après une séance de sport à Montbard ou tout simplement pour se relaxer.

Sauna, Hammam, … à Montbard

Plongez dans un univers où la détente règne dans l'espace bien-être de votre centre Amphitrite et venez vivre l'expérience SPA à Montbard. C'est une véritable bulle de relaxation qui vous attend à Montbard pour vos moments loin du stress du quotidien. Prenez du temps rien que pour vous au sein de nos espaces scandinave et oriental pour prolonger encore plus la détente. Vous pourrez profiter des bienfaits de la chaleur sèche de nos deux saunas, ou bien préférer la chaleur humide du hammam.

En complément de votre rituel, vous pourrez également tester les bienfaits de la fontaine de glace sur le corps pour contraster avec la chaleur des équipements. Détendez vos muscles après une séance de sport grâce aux jets massants du jacuzzi, ou encore décuplez vos sens au sein de la douche sensorielle. Vous trouverez forcément l'équipement qui vous correspond dans l'espace bien-être !